柔術入門クラス
両脚担パスガードを練習しました。
皆さん優しいので相手が苦しくないように技を掛けていますが、無理に怪我をさせなければどんどん苦しい体勢に追い込んで下さい！
ちなみに私は首が悪いのでこの技がある程度入ってしまったら、無理せず押さえ込まれることを選びます（笑）
怪我をしないのが1番ですね。
柔術一般クラス
オープンガードからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。
レスリングの技は柔術にも大変有効です。
特にこの寝姿勢からのレッグダイブは使う機会も良くあります。
入った後は失敗してもまた引き込みに行くことも出来るので、安心して仕掛けて下さい。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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