2019年6月1日(土) 親子柔術/MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

最近は新しい会員さんや今まで柔術しかしていなかった会員さんたちが参加してくれるので、練習も新たな気持ちで盛り上がっています。

MMAとなると打撃の練習が入るので怖さもあるかもしれませんが、騙されたと思ってぜひ一度試してみてください。

柔術家の皆さんのご参加お待ちしております。

柔術一般クラス

山下チョークを練習しました。

柔術ではタートルガードで長く守るということはありませんが、抑え込まれることを嫌って伏せる一瞬の隙を狙います。

止まっている相手に無理やり仕掛けるのではなく、逆の手で相手を崩してから絞め技に入りましょう。

親子柔術クラス

先日小室先生に教わった出足払を練習しました。

ダンスのようにリズムを取りながら技を仕掛けることで精妙な出足払の理合を学びます。

小室先生の指導法のおかげで子供達も足技の名手になれそうです！

NEXUSENSE 

JIU-JITSU&MMASCHOOL

植松直哉 

〒190-0022

東京都立川市錦町1－15－20 

パークアベニュー立川 B1F

TEL 070-5561-8304

FAX 02046238349

nexusense.uematsu@gmail.com

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2019年5月29日(水) 小室先生特別指導

小室先生特別指導

念願であった小室先生の指導がついに実現いたしました。

足技と腕十字固めを教えていただいたのですが、非常にわかりやすい指導で大変勉強になりました。

特に足技、出足払の指導では、今まで感覚に頼っていた部分を順序立てて説明いただき、言葉には力があるんだということを再認識しました。

また後ろさばき、後回りさばきを中心とした柔道の技の仕組みに改めて触れてみて、柔道というのは改めて奥の深いものだと感動いたしました。

不定期ではありますが今後も小室先生にご指導に来ていただく予定でおりますので、みなさんご期待ください。

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2019年5月28日(火) 仁木先生特別指導

仁木先生特別指導クラス

本日は先週に続いて仁木先生が指導に来てくださいました。

今週は私のリクエストで肘だけを極める腕がらみをお願いしました。

恥ずかしながら私は肘だけを極める腕がらみが上手くできず、木村政彦先生がエリオ・グレイシー先生を決めた腕がらみが今ひとつ分からなかったのですが、やっと今日理解することが出来ました。

先人達の技術力の高さに敬意を表するとともに、その技を現在に伝え残して下さっている仁木先生には感謝の気持ちしかありません。

そして子供達にもみっちりと投げ技、抑え込み技そして受け身を教えて頂きました。

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2019年5月27日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

 バックコントロールからの送襟絞を練習しました。

両手でそれぞれ左右の襟を持って絞めるので、全身の力が使いやすく非常に効果のある絞め技です。

腕だけで絞めようとせず、背中や脚も使って絞めましょう!

柔術一般クラス

山下チョークを練習しました。

言わずと知れたオリンピックチャンピオン、国民栄誉賞の山下泰裕先生のタートルガードに対する送襟絞です。

私がブラジルで練習していた時も、ブラジル人の先生がよくこの技の話をしてくれました。

確か井上康生さんもこの技を世界選手権で使っていたように記憶しています。

世界に通じる日本伝統の技ですね。

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2019年5月22日(水) 柔術一般(昼)/柔術一般(夜)/柔術入門クラス

柔術一般クラス(昼)

今日の昼クラスは人数少なめでしたが、大変充実した練習でした。

練習の内容を実際の試合で使われたシーンをビデオで見ながら研究したりも。

せっかくテレビがあるのでもっと活用していきたいですね。

柔術一般クラス(夜)

タートルガードに対してバックコントロールを取る練習をしました。

打ち込み練習の時は受け手の方が少し力を入れていると上手に技が決まります。

実際の試合やスパーリングに近い状況を作ってあげることが、相手の上達に繋がりますので、わざと掛かってあげることのないようにしてください。

柔術入門クラス

マウントポジションからのバックテイクを練習しました。

こちらも受け手の力強さが必要となります。

相手のブリッヂが弱い場合は無理にバックを取らず、そのままマウントポジションをキープし続けてください。

打ち込みの受け手は力を抜き過ぎず、実戦に近い動きを心がけましょう。

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