親子柔術クラス
今日はたくさんの参加で道場が狭いくらいでした。
子供達の元気に引っ張られてお父さんお母さん達もとても元気に練習していました。
子供には大人を元気にする力がありますね。
時には少し元気を抑えて欲しい時もありますが（笑）
そして練習後も大はしゃぎ！
その元気がどこから湧いてくるのか教えてもらいたいですね。
MMAクラス
今日はストーレートフットロックを練習しました。
そのストレートフットロックの中でも対角の足を取る極め方です。
順足を取る方法と比べて極め方が少し難しくなりますが、体を捻る力を利用して瞬間で極めます。
腕が置いていかれないように気をつけて下さい。
柔術一般クラス
Xガードの解除を練習しました。
股を開くか閉じるか。
単純な攻防ですがそこが成否を分けます。
慎重且つ大胆に相手の力の入り方を感じましょう。
今日は私も2週間ぶりにスパーリングに参加出来てとても楽しかったです。
腹痛からの復活です（笑）
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/
