柔術一般クラス(昼)
今年度最後の水曜昼クラスでした。
常連さんを中心に仕事の合間を縫ってたくさんの方が参加してくれました。
来年も変わらずたくさんの方に参加していただきたいです。
柔術一般クラス(夜)
今週もストレートフットロックを練習しました。
格闘技をやったことのない人でも知っているアキレス腱固めですが、実際にアキレス腱を極める技ではないので紛らわしいですね。
足を抱える位置をしっかりと覚えて相手の足首に攻撃をしましょう。
柔術入門クラス
マウントポジションからの逃げ方を練習しました。
相手の両手両脚4本のうち2本を制する事ができればブリッヂで上下を入れ替える事ができます。
技の掛け始めでは制することが出来ていても途中で外されてはいけません。
掛け終わるまで制し続けましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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