柔術一般クラス(昼)
おかげさまで昼クラスも常時人数が集まるようになってきました。
やはり人数が多いと活気が出て練習も盛り上がりますね。
それにしても変わった色の道着が見受けられますが、これも柔術の特色のひとつかもしれませんね。
みなさん練習の時は好きな道着を自由に来て下さい。
柔術一般クラス(夜)
今週はストレートフットロックです。
私も試合でよく使いましたが、その分失敗もとても多かった技です。
相手の足を深く抱えてすっぽ抜けないようにしましょう。
私はここ一番ですっぽ抜けてしまったことが２度ほどあります（笑）
柔術入門クラス
横四方固の逃げ方を練習しました。
一口に横四方固と言ってもいろいろな抑え方があるので、抑えかたに合わせて逃げかたも用意しなければいけません。
ブリッヂとエビはそれぞれとても大事な動きなので、どちらも大事に使いましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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