柔術入門クラス
横四方固からの逃げ方を練習しました。
多くの場合はまずエビを使う事が多いのですが、相手に近い側の脚をブロックされている時はエビだけでは上手く逃げられません。
足を自分に近づけて高いブリッヂを使い素早く脇を差しましょう。
柔術一般クラス
ストレートフットロックを練習しました。
日本ではアキレス腱固と言われることが多いのですが、実際にアキレス腱を極める技ではないと私は考えます。
相手の足首をいかに効率良く伸ばせるかがポイントです。
柔術ルールでは脚の固定に一定の制限がありますが、そこをしっかり守って極めにいきましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/