2月3月の休館日のお知らせ
2月29日(土) 3月1日(日)
第14回全日本マスター柔術選手権開催のため
当スクールより多数の参加者がおりますため、ご理解ご協力のほど宜しくお願いいたします。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL
070-5561-8304
FAX
02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/
大人はクラス終了後に追加でスパーリングタイムを。
でもあっという間に子供たちのボール遊びに侵略されて隅に追いやられてしまいましたとさ。
MMAクラス
本日は写真無しです。
あるDVDを見ながら技術練習。
細部を細かく確認して研究終了です。
皆さんもこういった研究をしたいときは遠慮なく申し出てください。
柔術一般クラス
キックスパイダーガードに対するパスガードを練習しました。
2つ目に練習した相手のグリップを切る方法は、打撃技にならないように気をつけましょう。
乱暴なのは練習でも試合でもお断りですよ！
柔術一般クラス(夜)
キックスパイダーガードに対するパスガードを練習しました。
忘れずに後ろに下がってください。
前に出てしまうとより強く蹴られてしまいます。
下がってキックが緩んだ隙に膝を使って外しましょう。
柔術入門クラス
タートルガードからクローズドガードへの引き込みを練習しました。
簡単位バックを取られないように相手の膝を制してからクローズドガードに引き込みます。
相手が横についている時も同様です。
落ち着いて振り返って膝をつかみましょう。
