柔術入門クラス
マウントポジションの逃げ方を練習しました。
相手に簡単に胸の上まで乗られないように気をつけましょう。
仮に胸の上まで乗られてもフレームを使ってお腹の上まで戻しましょう。
柔術一般クラス
タートルガードに対する横三角絞を練習しました。
相手を仰向けにする時としない時で脇に合わせる脚の位置を変えます。
以外と脚の長い人の方が苦戦していました。
もちろん私は苦戦しません（笑）
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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