柔術入門クラス
マウントポジションの逃げ方を練習しました。
試合では最高の4ポイントを取られてしまう危険なポジションなので、逃げ方は確実に覚えておきましょう。
今日のこのクラスは黒道着4人、白道着4人灰色道着1人で非常にバランスのとれた練習でした（笑）
柔術一般クラス
タートルガードへの横三角絞を練習しました。
横三角絞は解除が非常に難しい技なので、その仕組みを覚えておくことは非常に重要です。
特に裏から入る技は一回では覚えにくいのでたくさん練習しておきましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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