柔術一般クラス(昼)
今日の昼はずいぶん青かったです（笑）
なんとなく最近は青い道着が増えてきたような気がしますが、かく言う私も青い道着をよく着るので人の事は言えませんね。
色が褪せないように外に干す時は裏返して干すと色が長持ちしますよ！
練習後に先日の試合の映像を見ながら反省会をやったのですが、こうやってみんなで試合を振り返る事はとってもいい勉強になります。
映像を見直して反省会をやりたい方は遠慮なく植松までお声がけください。
スクール開館中はいつでも対応可能です！
柔術一般クラス(夜)
クウォーターガードからのスウィープ&バックテイクを練習しました。
相手の背後に回る時は足ではなく手を使います。
お尻を浮かせて手で体を押し込んでください。
右足と左腕は互い違いに使うと効果的ですよ！
柔術入門クラス
立ち姿勢からの片脚担パスガードを練習しました。
みなさん優しいので相手が苦しくないように攻撃しますが、苦しいからこそ相手は動けなくなったり自ら抑え込まれることを選んだりします。
心を鬼にして相手を相手を苦しめてください。
私もこのパスガードを仕掛けける時は、いつも心の中で涙を流しています。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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