柔術一般クラス(昼)
本日昼クラスはやや少なめでしたが、元気に楽しく練習出来ました。
人数が少ない分マットをを広々と使えて贅沢な気分ですね。
少人数だとなぜかのんびりペースでゆったり練習できるのがふしぎですね。
柔術一般クラス(夜)
試合出場組も落ち着いてきて、以前の雰囲気が戻ってきました。
やはり試合前の減量中はピリッとしていましたね（笑）
シントゥーシンガードからの展開も皆さんだいぶ慣れてきました。
スパーリングでも積極的に使っている方もいます。
膝を引くのとスネを蹴る二つの相反する力で相手の脚を制するので、どちらかに偏らないように気を付けましょう!
柔術入門クラス
水曜の入門クラスも平穏な雰囲気に戻りました。
やはりお腹いっぱい食べられるのは素晴らしいです。
片脚担パスガードを練習しました。
試合の時も皆さん使っていましたが、脚を担ぐことばかりに気を取られて相手の腰を制し忘れている方が多かったです。
大きく持ち上げて膝でしっかり抑えて、相手が戻ってこられないようにしましょう。
そして二冠王は本日もこのお姿でご来館です。
練習後はこのままのお姿でふじに向かわれました(爆笑)
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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