キッズクラス
最近は人数が少なくて少し寂しいです。
ですが練習はいつも通り一生懸命です。
今日の寝技打ち込みは先日仁木先生に教わった横返を中心に練習しました。
意外と子供達が教わった事をしっかりと覚えていてくれてびっくりです（笑）
スパーリングでも積極的に仕掛けていて、なかなか掛かりはしませんでしたが、成長を感じさせてくれました。
柔術一般クラス
送足払を練習しました。
先週練習した出足払も同じなのですが、自分のタイミングだけではなく相手の足運びのタイミングを読むことが非常に重要です。
ただし相手の足運びを目で追ってしまうと腰が引けてしまい足を上手く払えません。
相手と組んで動く中でリズムで足運びを感じましょう。
NOGIクラス
今日は四つ組からの腰投と小外掛を練習しました。
同じ組み方から前と後ろにに投げるコンビネーションです。
相手からすると二つの方向に気をつけなければいけないので、非常に守りづらくなります。
肩まで深く差して相手の腰を抱きましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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