柔術一般クラス(昼)
昼クラスはスペースに余裕がありますし、人数が少ない事もあって柔術以外の練習にも対応しています。
今日も練習の最初には極秘特訓を。
眠れる獅子を呼び起こしておきました（笑）
皆さん、もう一度燃え上がりたい方には水曜昼クラスがお勧めです！
柔術一般クラス(夜)
マウントポジションからの攻撃を練習しました。
多くの人は腕の力に頼りますが、体重を使えばより簡単に大きな効果を出すことが出来ます。
マウントを上手く使えば相手に大きなプレッシャーを掛ける事が出来ます。
絞めもバックも取り放題ですよ！
柔術入門クラス
こちらもマウントポジションからの攻撃を練習しました。
マウントポジションは本当に奥が深いです。
マウントポジションの技術はまさにブラジリアン柔術の真骨頂だと思います。
恥ずかしながら私も黒帯を取得するまではその深淵に全く気づいていませんでした。
しかしこのポジションはやればやるほど面白いです。
練習後にもこのポジションを熱心に練習している方がたくさんいました。
それも楽しそうにニコニコしながらマウントポジションを取ったり取られたりと（笑）
最高の大人の趣味ですね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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