柔術一般クラス(昼)
今週の昼クラスにも強いおじさんたちが集まりました。
今日は柔術だけではなく、NOGIやMMAの練習もしました。
昼クラスは夜に比べて参加者が少ないのですが、その分マットスペースにも余裕があり色々な練習に対応できます。
時間的にはハードルが高いかもしれませんがとてもお得なクラスです。
柔術一般クラス(夜)
本日はアジア選手権にも参加されたタイの柔術道場ARETEのアンドリュー先生も参加してくださり大変盛り上がりました。
テクニックはマウントのキープの仕方を。
マウントエスケープはエビとブリッヂを組み合わせたものが非常に多いと思うのですが、この二つを上手く防ぐ事が大切です。
小さく正座することを忘れずに、重心を動かすことで相手のエスケープを無効化しましょう。
柔術入門クラス
このクラスではマウントのエスケープを練習しました。
1日の練習の中でマウントのキープとエスケープを教えているという一見矛盾しているような指導ですが、どちらが成功するかはより間違いなく技を掛けている側になります。
焦らずにより正確な動作を心がけましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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