キッズクラス
子供達もだいぶ足腰が強くなってきました。
投げ込みなどでもフラフラすることが無くなってきたので、寝技の時にもトップでのバランスが良くなってきました。
継続は力なりですね。
柔術一般クラス
出足払を練習しました。
相手の足が浮く瞬間、着く瞬間を狙って技を掛けます。
そのためにも相手を動かしてタイミングを読みましょう。
NOGIクラス
今日は元会員の古賀くんが出稽古に来てくれました。
転勤の後もこうやってたまに会えるのはとても嬉しいですね。
今日はシングルレッグテイクダウンを練習しました。
一口にシングルレッグテイクダウンといってもいろんな投げ方があるのですが、まずは思い切って押し込んで投げるのが基本だと思います。
膝を曲げて深く踏み込み、相手の脹脛をコントロールしながら投げましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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