柔術入門クラス
あいにくの雨ですが皆さん皆さん雨にも負けず練習に来てくださいました。
テクニックはマウントポジションの逃げ方を練習しました。
一口にマウントポジションと言っても色々な抑え方があります。
相手の抑え込む位置や手の位置、相手がキープしようとしているのかサブミッションに来ているのかで逃げ方も変わって来ます。
いくつかの逃げ方を用意しておき、相手の攻撃に対して最適のものを選びましょう。
柔術一般クラス
こちらのクラスでは入門クラスとは打って変わってマウントポジションから逃げようとする相手への対応を練習しました。
攻めてる側も相手の逃げ方に対して適切な対応を選びます。
攻める側、守る側、ともにより正確に早く適切な対応をした側が攻防を制します。
たくさん練習して身体に染み込ませましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL 070-5561-8304
FAX 02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/