親子柔術クラス
最近は子供たちが練習中にふざけることがなくなってきて、嬉しいような悲しい気分です（笑）
なので以前は練習中に子供に蹴られたりすると叱っていたのですが、最近は殴られたりしてもついつい笑ってしまいます。
基本ヤンチャな子は嫌いではないのですが、練習中は節度や規律を守らなければいけないので難しいところです。
私もまだまだ指導者として未熟ですね。
MMAクラス
今日は四つ組からの小外掛のコンビネーションを練習しました。
私は小外掛と小外刈を明確に使い分けているのですが、小外掛の時は踵を使おうとせず内腿を使ったほうがスムーズに投げることができ、寝技にも移行しやすくなります。
男の人はついついがに股になりやすいので、意識して内股気味に使いましょう。
柔術一般クラス
鉄砲返を練習しました。
今週練習した鉄砲返は真横ではなく斜め上に相手を返します。
相手の体を前転させるのではなく、前回り受け身の方向に返すのです。
最初はイメージが上手く掴めないかもしれませんが、相手の技を受けた時に自分がどう返されたら踏ん張りづらいかを感じながら返されて下さい。
相手のやりたいことをイメージすることも上達への近道です。
観受の気持ちが大切ですね！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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