柔術入門クラス
本日は大盛況で道場が狭く感じるほどでした。
いつもこれくらいの方が練習に来てくれると嬉しいです（笑）
マウントポジションのエスケープを練習しました。
マウントポジションは柔術において最高の4点を取れるポジションで最も危険なポジションでもあります。
全ての帯の人が逃げ方を覚えておく必要があります。
自分の頭と手を使って相手の腕を固定して、つっかえ棒にできないようにして返しましょう。
柔術一般クラス
一般クラスでもマウントポジションのエスケープを練習しました。
相手の重心の位置を知る事といかに腕を捕まえるかということが大切です。
ブリッヂやエビを使って相手の反応を見て、その反応に合わせて腕の捕まえ方を変えましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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