親子柔術クラス
休み明け初回の今日はたくさんのご家族が参加してくれました。
小学生の参加は少なかったのですが、未就学児は大活躍！
ひと夏を越えて子供たちも成長したようです(笑)
練習後はみんなで1人のお父さんに遊んでもらっています。
多勢に無勢とはまさにこの事で、自分だったらと思うとゾッとします（笑）
MMAクラス
今日は参加者が少なく前半はマンツーマンだったので、ついつい熱が入り過ぎてしまい教えすぎてしまいました。
反省しています。
一度に多くのことをやりすぎると覚え切れないので気をつけないといけないですね。
柔術一般クラス
今日は抑え込みを重くする方法とそこからのキーロックを練習しました。
肩甲骨の操作で相手へのプレッシャーを強くして、相手が逃げようとするところでキーロックを取ります。
抑え込みが苦しくないと相手は隙を見せてくれません。
タップを取る抑え込みを目指しましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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