柔術入門クラス
本日は立ち姿勢からの片脚担パスガードを練習しました。
相手の首にだけ圧力が掛かるようにすると、相手は自ら抑えられる事を選ぶこともあります。
無理に脚をどかそうとせず相手が脚をどかしたくなるように仕向けてください。
この技は使える場面が非常に多く、今日もみなさんよく使っていました。
打ち込みだけではなく実際にスパーリングで積極的に使い、少しずt覚えて行きましょう。
柔術一般クラス
今日はニーオンベリーからのオモプラータを練習しました。
相手がエビを使ってこちらを向いてくる時がチャンスです。
手首と襟を持って相手をコントロールして小さく腕を跨ぎましょう。
跨いだ後は相手の上腕を脚でしっかり挟んで腕が抜けないようにしましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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