キッズクラス
リーダーのシュウヤ平日復活です。
練習量が少し減っていたのでスタミナは少し落ちていましたが、力強さは健在でした。
頼もしいリーダーの復活にみんなも気合が入りますね。
城田コーチが見守る中今日も激しい練習で汗をいっぱいかいていました！
柔術一般クラス
今週も捨て身技の練習、隅返をやりました。
みなさんがよく知っている背中を取る投げ方ではなく、前襟と袖口を持って投げる方法です。
短距離走のように思い切って走り、その遠心力で相手を崩します。
スパーリングではお互いに練習したばかりなので上手く決まってはいませんでしたが、崩すところまではよくできていました。
MMAクラス
サンドバッグトレーニングでパンチからキックへのコンビネーションをやるのは意外と難しいです。
パンチとキックでは距離が違うので、キックをするために蹴りが打てる距離まで下がりましょう。
人間前に出るのは簡単なのですが、後ろに下がるのは意識しないとなかなか出来ないですね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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