キッズクラス
最近打ち込み練習とスパーリングで技を分けている子がちらほら見えます。
打ち込みのための打ち込みだと正しい技が身につかず、ただ決められているノルマを消化するだけになってしまいます。
自分が打ち込みで使っている技を積極的にスパーリングで使い、またスパーリングで使いたい技があったら打ち込みもしっかりとやりましょう。
柔術一般クラス
逆サイドに投げる巴投を練習しました。
巴投と言っても色々な投げ方があるので、自分にあった投げ方を見つけましょう。
今日も先週の左に投げるやり方より右に投げる方が上手な方がいました。
1つのやり方だけで技を選ばず、色んな角度から技を見て判断してください。
MMAクラス
今日はシングルレッグテイクダウンを2種類練習しました。
私はいつも仕掛ける技は裏表2種類を用意します。
そうする事で相手に1つ目が防がれてもすぐに次の技に連絡変化できます。
シングルレッグテイクダウンも引くだけではなく、前に出るパターンもセットで覚えておきましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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