キッズクラス
本日はママさんたちも参加したキッズクラス、新しいトレーニングも取り入れて盛り上がりました。
この時間は親御さんや子供と一緒に練習したい方には、門戸を開きます。
是々非々ご参加かください。
練習後も新しいトレーニング用具で早速新しい遊びを開発しています。
子供の発想には本当に驚かされます。
MMAクラス
今日の練習では打撃のスパーリングにサウスポーで参加しました。
みなさん慣れないサウスポー相手と言う事でかなり苦戦してくれましたが、これは何も私のサウスポーが上手なわけではありません。
皆さんよりも少しだけコツを知っているだけです。
練習の時にもお話ししましたが、そういったコツを少しずつ覚えていって技術を磨いていきましょう。
柔術一般クラス
先に足を引っ掛けてから入る大外刈を練習しました。
私が20代の頃明治大学に柔道の出稽古に行っていた時、この技のとても上手な選手がいて良く投げられました（笑）
足を引っ掛けた後に大外刈以外の技にも変化しやすいので、変化技も含めてぜひ覚えておきましょう。
フィットネスキックボクシングクラス
本日はいつもとは少し違うメニューで練習していました。
人間は同じ練習ばかりしていると、だんだん慣れて行って負荷が掛からなくなって来るので、時々新しい練習を取り入れる事はとても良いことですね。
城田先生はとても良く考えてくれていますね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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