柔術一般クラス(昼)
残念ながら本日の参加者はいませんでしたが、平日の昼間だとスケジュールを合わせるのも大変なのでしょうね。
来週は皆さんのご参加をお待ちしております。
柔術一般クラス(夜)
夜は打って変わって19人参加の大賑わい！
道場は熱気でムンムンでした。
テクニックは腕十字固や三角絞からオモプラータへの連絡変化を練習しました。
どんなスポーツでも一本調子の攻撃では相手に防がれやすいので、攻撃を組み合わせると言うのは大変有効です。
今日練習した連絡変化はとても基本的なもので、それだけ多くの方に使われていて、その効果は誰もが認めるものです。
ぜひ覚えておいてください。
柔術入門クラス
抑え込まれたところからクローズドガードに戻す練習をしました。
相手との隙間を作るためには相手をお遠避けるのではなく、自分が遠ざかります。
その方が圧倒的に楽だと思います。
私の中のイメージでは相手を踏み台にする感じですね。
かえって良くわからないですね（笑）
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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