抑え込まれたところからフルガードに戻す練習をしました。
何帯になっても絶対に必要なテクニックです。
相手を押し返そうとするのではなく、相手を押すことで自分を遠ざけて下さい。
クラスの合間も皆さん熱心に練習です。
柔術あり、柔道あり、MMAありの自由な空間ですね（笑）
柔術一般クラス
リバースハーフガードで抑え込まれたところからのバックテイクを練習しました。
相手に首を制される前に動き出します。
そして肘で腰を制して下さい。
腰を制することで相手が振り向いて来るのを防ぎます。
カウンターでバックを取られないように気を付けましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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