片脚担パスガードを練習しました。
横に回って抑え込むときは後ろを向くのではなく胸で脚を押してください。
後ろを向くと隙間が空いてしまい、相手にガードに戻す機会を与えてしまいます。
クラスの合間にも皆さん研究されていました。
柔術一般クラス
ハーフガードからの袖車絞を練習しました。
頭を使うのがポイントです。
文字通り“頭”を使います（笑）
今日の一般クラスはオジサン達がマットを広く使ってたくさん練習できました。
今更ですが、アラフォーになっても汗びっしょりで1つのことに集中できるって素晴らしい趣味だと思います。
大してお金もかかりません。
大人の娯楽にぴったりなスポーツですね。
NEXUSENSE
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植松直哉
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