今日は夕方になって立川市に大雨警報が出るほどの激しい雨が降りましたが、びしょ濡れになりながらも練習に来てくれました。
合宿後初の練習だったのですが、マット運動の時から先週とは比べ物にならないくらいのやる気を感じました。
打ち込みでも以前より力強さやスピードが増し、一回一回の投げる・抑えるといった意識が出来るようになってきました。
合宿で柔道の選手との練習でたくさんやられた事がみんなの闘志に火を着け、強くなる為にどうやって練習をしなければいけないかと言う事を考えてくれたようです。
この気持ちを忘れずに日々の練習を続けていってもらいたいですね。
練習終了後にも私に背負投を教わって居残り練習をしている子もいます。
確実に意識が変わってきました。
合宿をやって本当に良かったと思いました。
柔術一般クラス
ケンカ四つからの一本背負投を練習しました。
相手の釣り手を押し込んで入る少し特殊な背負投です。
一本背負投をやらなくても、この組手を作ると相手が動きづらくなるので安全に引き込むこともできます。
大雨ニモマケズタクサンキテクレテウレシイデス（笑）
MMAクラス
今日は打撃練習が終わったあと組手について深く研究しました。
手首を上手く使うと握力を使わず相手をコントロールしやすくなります。
立っている時も寝技の時も使い方は同じです。
ムエタイの首相撲でも同じような技法を使います。
コツを知るだけでとても良く効く技なので、ぜひ皆さんにも覚えていただきたいです。
クラス増設のお知らせ
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NEXUSENSE
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