フィットネスキックボクシングクラス
タイ遠征中の渋谷先生に代わって中島先生のクラスでした。
中島さんは元プロボクサーで日本ランカーでもありました。
とてもパンチの教え方がうまくて、今日来た人たちラッキーでしたね！
練習の最後にはリアル殴られ屋もやってくれました。
10分ほど遅刻してきたＳ君に、
「どうして遅れたの？」
と質問したところ、
「今日柔術があるの忘れてて、友達と遊んでた！」
と間髪を入れず大声で答えられました（笑）
とりあえず正直なことは良いことですね。
練習は一生懸命やりました。
だいぶ暑くなってきたので後半は少しバテていましたが、それでもやり切ってくれました。
欲を言うともう少しみんな大きい声で返事ができるといいですね。
そうです、Ｓ君のように（笑）
柔術一般クラス
股の下に飛び込む背負投を練習しました。
正座するというよりも蹲るように飛び込みます。
思い切ってオデコをマットに着くくらいお辞儀をすると、結果的に強い引き手になります。
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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