春休みで小学生が何人かお休みしていますが、中学生がたくさん来てくれたのでとても良い練習になりました。
小学生の時は打ち込みも形を覚えるだけで精一杯だった子が、中学生になって体も大きくなると大人と同じような迫力の打ち込みを見せてくれます。
成長していく姿を見るのはとても嬉しいのですが、どんどん身長を抜かれていくのは少々寂しいです(笑)
そして練習でどれだけ疲れても、終わるとすぐに遊ぶタフさが羨ましいです。
柔術一般クラス
クロスの組手からの釣腰を練習しました。
相手の上腕部に体重をかけて相手が嫌がって起きるところに腰を入れて投げます。
横に振ると手を着いて防がれてしまうので、縦に投げましょう。
MMAクラス
今日は新しい会員さんがMMAクラス初参加でした。
MMAはパンチやキックに投げ技と寝技まであるので覚えることたくさんあって大変ですが、クラスで習う技を一つ一つ覚えて練習で試していきましょう。
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL
070-5561-8304
FAX
02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/