今日は練習の雰囲気が少し悪いかなとは思っていたのですが、それでもいつもよりは少しペースは遅いものの練習自体は順調に進んでいきました。
しかしその時は突然にやって来ました。
最後に勝ち残りのスパーリングをやって4連勝した人が優勝というルールでスパーリングをしていたのですが、勝負にこだわるあまりアクシデントで危険行為があったのですが、注意したところそれを認めず言い訳をしたので、久々に雷を落としました。
格闘技は一歩間違えると大きな怪我のリスクがあり、時には自分だけでなく相手にも大きな怪我をさせてしまうことがあります。
ですので起こってしまったことは仕方がないので、自分の非を認め次そうならないように反省していくことが大切だと思います。
今回は怪我をしたわけではないのですが、やった本人もあらためて話すと危ないことをしてしまったことを素直に認めちゃんと謝ることもできたのでとてもよかったと思います。
本人はさぞかしショックを受けたかなと思っていたのですが、ものの5分で回復しみんなと楽しそうに遊んでいました(笑)
あの切り替えの早さは私が学びたいくらいです‼
MMAクラス
今日はミットトレーニングではいつもより長いコンビネーションを、組技では脇を指したところから腕を入れ換えて取るキムラロックを練習しました。
実際の試合やスパーリングではそんなに長いコンビネーションを使うことはありませんが、連打を長くやることでバランスが良くなるのとスタミナがつきます。
脇差しからのキムラロックは、手を入れ換える動作が腕十字固を取りに行くように見えるので自然とフェイントを掛けたようになります。
クラス後も居残りで練習している仲良し二人組。
ちょっとアンダーウェアが見えてますね(汗)
柔術一般クラス&フィットネスキックボクシングクラス
スパイラルガードからのシングルレッグテイクダウンを練習しました。
相手を倒すときは足を引いた分だけお辞儀をしましょう。
頭が高いままだと相手の膝がマットに着かないので上手くバックを取れません。
フィットネスキックボクシングクラスは今日は男性の参加者もいて盛り上がっていました。
普段柔術しかやっていない方もぜひ気軽にお越しください。
渋谷先生の軽快(？)なトークもとても面白いです‼
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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