雨の日は元気がないというのがいつものパターンなのですが、今日はそんなこともなくとても元気に練習してくれました。
平日初登場のＳ君(3才)もみんなと同じメニューをやりきってくれてビックリです。
これでハードルが上がってしまったので、次回から『かーちゃん、できないっ‼』は通用しなくなりました(笑)
最近はとても良い雰囲気で練習できているので、この調子でどんどん練習して夏には合宿でもやりたいですね！
柔術一般クラス
浅いクロスグリップからのパラチンカを練習しました。
ついつい横に振り回して投げようとしてしまいがちですが、相手の正面に回り込んだあとは相手を真っ直ぐ引き落とすように投げてください。
MMAクラス
今日は雨のためか人数が少なかったのですが、その分私も入ってたくさんスパーリングをやりました。
写真は次の日曜に全日本コンバットレスリング選手権に出場する渋谷プロです。
少しプロレスラーっぽい構えですが、試合では良い結果を出してくれると思います。
クラス増設のお知らせ
フィットネスキックボクシング
キックボクシングで健康維持!!
ただ走る、マシーントレを黙々とこなすのではなく、ミットやサンドバックにパンチ、キックを入れて運動不足の解消、ダイエットをしませんか。
スパーリングなし、初心者の方や、運動不足のお父さん、女性にもオススメです。
毎週木曜21:30〜22:30、1時間のクラスです。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
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