今日は体験の方が多数で非常に盛り上がりました。
子供達も初めて練習する子達に緊張している姿を見ると、何となくこちらまで緊張してきてしまいました。
今年は子供の柔術が盛り上がりそうな予感がします。
写真は練習の最後のトレーニングで、子供たちが大人を運ぶ様子です。
MMAクラス
今日は横四方固から腕十字とキムラロックを取る練習をしました。
作りの段階で相手の鳩尾にプレッシャーを掛けて、相手の首をあげさせましょう。
そうすることで頭を跨ぎやすくなります。
柔術一般クラス
シングルバックからのカーフスライサーを練習しました。
掛けた側も力の入れ具合を間違えると自分の膝が極ってしまう事があります。
自分の膝が捻れないように角度に気を付けましょう。
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