ハーフガードへのパスガードを練習しました。
腰を切って膝を相手の腰骨に当てるのが子供達には難しいようですが、一生懸命やってくれました。
最後の帯を使ったトレーニングをみんな気に入ってくれたのは良かったのですが、柔術の練習こそ頑張って欲しいですね(笑)
MMAクラス
東京国際の前日のためかかなり少なかったのですが集中して練習できました。
テクニックはバックフックからのリストロックを練習しました。
ＲＮＣを守っている相手に効果的です。
相手のリアクションに合わせて後ろに手を引きます。
自分勝手に引っ張らないでください(笑)
柔術一般クラス
デラヒーバガードからのベリンボロを練習しました。
回転するときに相手と離れないように気を付けましょう。
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