送襟絞を練習しました。
襟を握るときは四本の指が均等に並ぶように握ってください。
握り方が悪いと絞めるときに上手く力が入りません。
柔術一般クラス
今週もベリンボロを練習します。
相手から離れないことが重要です。
ある程度数をこなして体に感覚を覚え込ませましょう。
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