天気が悪いと子どもたちも気持ちのノリが今一つですね。
木村政彦先生も雨の日と鉄アレイの日は気持ちが乗らなかったそうですから仕方ないのかもしれませんね。
それでも最後までやりきってくれたのはさすがでした。
柔術一般クラス
今週は側転のように投げる内股を練習しました。
前転をしてしまうと頭から突っ込んで怪我をしてしまうので、引き手を離してマットに着きながら片手で側転してください。
MMAクラス
今日はスパーリングを多めに回しました。
打ち込みやミットで練習した技を積極的に試して精度を上げていきましょう。
最初のうちは上手く掛からなくて当然なので、勝ち負けだけにとらわれずどんどん失敗して自分の出来ないことを探して修正していきましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL
070-5561-8304
FAX
02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/