練習前の遊びで疲れたのか今日はおとなしい子が多かったです。
こういう時はいつもに比べてどこかぶつけたり舌を噛んだりといったことが増えてきます。
柔術のような格闘技は一歩間違えると相手にも怪我をさせてしまうので、勝ち負けだけでなく集中して練習できる強い心も育てていきましょう。
柔術一般クラス
内股を練習しました。
片脚で立って投げるのは皆さんが思っている以上に難しい技術です。
最初のうちは片膝立ちの相手を投げて感覚をつかみましょう。
MMAクラス
今日は打撃の受け返し練習を多めにやりました。
ミットやサンドバッグと実際の人間では少し感覚が違うので、受け返し練習でその差を埋めましょう。
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