バイセプススウィープを練習しました。
この技は片膝立ちの相手にもとても有効な技術です。
体を起こした後はシットアップスウィープと非常によく似ています。
脚を正座するように開いてトップをとりましょう。
柔術入門クラス
クローズドガードからの逆十字絞を練習しました。
襟を深く握ったつもりでも、道着がずれて浅くなってしまうことがあります。
最初に入れる手は逆の手で襟を引っ張り出して深く握ってください。
入会金無料キャンペーン
2016年6月中の入会金(10,800円)を100%OFFとさせて頂きます。
見学・無料体験も随時受付中です。
ブラジリアン柔術やMMA(総合格闘技)にご興味のある方やご入会を検討中の皆様、ぜひこの機会をご利用ください。
NEXUSENSE
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