5月31日(火) キッズ/柔術一般

キッズクラス

今日は小内刈からの背負投を練習しました。

以外と低学年の方が上手にできていて驚きました。




柔術一般クラス

自分の脚の上に相手を乗せるように投げる小外刈を練習しました。

小手に巻かれた腕で相手の腕を制します。

肘を強く締めて相手に手首を固定しましょう。