今日は基本に立ち返り後ろ受け身とテクニカルスタンドアップを練習しました。
受け身は相手に勝つ技術ではなく、自分を守る技術です。
道場以外でも使う機会のあるものなので、子どもたちにもぜひ覚えてもらいたいです。
MMAクラス
最近は足関節技が流行っています。
特に集中して教えていると言うわけではないのですが、会員さんたちの中で研究しているようです。
競技柔術の中では色々と制限がありますが、MMAクラスの時は外掛けもヒールフックもすべて使用できます。
ただし参ったの意思表示は早めにハッキリとして下さい。
大きな怪我をしないように気を付けましょう。
柔術一般クラス
鉄砲返を練習しました。
エビと組み合わせて使うことでより効果を発揮します。
ブリッジで終わらず、その後すぐ次のエスケープに繋げましょう。
