今日の練習では投げ技を掛けるときに、相手を引き付けてから掛けるということに重点をおいて指導しました。
ついつい遠いところからでも足が掛かれば投げられるような気がしますが、自分のバランスが崩れるので返されてしまうことが多くなるので気を付けましょう。
練習後にわんぱく相撲に出場する子どものために相撲の練習をしました。
以外とみんな楽しんで大盛り上がりでした。
MMAクラス
相手の蹴りを受けた後にすぐパンチを返す練習をしました。
相手の攻撃をかわせないときは力強くブロックしましょう。
自分のバランスが崩れなければ、すぐに反撃ができます。
柔術一般クラス
鯖折を練習しました。
相手を倒すときは跨ぐようなイメージで体を相手にかぶせてください。
膝が開かないように気を付けましょう。
