今日はお父さん達が怪我などで不調のため、スパーリングは子どもたちだけでやりました。
先日指導した相手を引き付けて技を掛けることを意識してくれていたので、以前よりきれいに投げる場面が増えてきました。
そのかわりきれいに返されることも増えました(笑)
MMAクラス
パンチを捌いてキックを当てる練習をしました。
その場で蹴ろうとするとパンチに負けてしまうことがあるので、一歩ずらしながら蹴りましょう。
柔術一般クラス
両脚担に対する関節技を練習しました。
この技は相手の肩が極まります。
反対の腕も強く引き付け、相手から体が離れないように脚を伸ばしてください。
