4月14日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス

キッズクラス

いつのまにやら全員白道着でなんとなく一体感が出てきました(笑)

みんなだいぶ力がついてきたのですが、まだ握力が少し弱いように見受けられます。

道着を掴む時には指を揃えて握ると掴みやすいと思います。

気を付けてください。




MMAクラス

ダブルレッグダイブは入ったところで止まらず、2歩目3歩目まで足を出しましょう。

下を向かず投げる方向に目線を向けましょう！




柔術一般クラス

体落を練習しました。

2つ目にやった投げ方は、相手の腕が伸びていると上手く投げられません。

肘を鋭角に曲げて投げましょう。