3月31日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス | NEXUSENSE(ネクサセンス)ブログ

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キッズクラス

今日は春休みの影響かマンツーマンレッスンとなりました。

子供からするとあまり嬉しくはないかもしれませんが、1人に集中して教えることが出来るのはある意味良い機会です。

次明日からはいよいよ新学期ですね。

新しい子供も来る予定なので、今から楽しみです。




MMAクラス

パンチからのダブルレッグテイクダウンを練習しました。

相手の上半身を起こすと入りやすくなります。

パンチやキックを使って相手の足を止めるかガードを上げさせてダブルレッグに入りましょう。




柔術一般クラス

両袖を持っての投げ技を練習しました。

相手は両手が塞がるので返し技を掛けづらくなります。

大きく振り回し、左右のフェイントを掛けましょう。