今日は背負投がよくきまる日でした。
下を向いてしまうと潰れやすくなるので前を見るように指導していますが、その意味が最近わかってくれたようです。
MMAクラス
外掛のストレートフットロックを練習しました。
柔術のルールに慣れているとなかなか馴染みの無い極め方ですが、ぜひ覚えておいてください。
最後は体を被せて腰骨を突き出すようにして極めます。
柔術一般クラス
片襟肩車を練習しました。
押し込んで相手が押し返さないときは後ろに回り込みましょう。
反応して振り向いた時が技を掛けるチャンスです。
キッズクラス
今日は背負投がよくきまる日でした。
下を向いてしまうと潰れやすくなるので前を見るように指導していますが、その意味が最近わかってくれたようです。
MMAクラス
外掛のストレートフットロックを練習しました。
柔術のルールに慣れているとなかなか馴染みの無い極め方ですが、ぜひ覚えておいてください。
最後は体を被せて腰骨を突き出すようにして極めます。
柔術一般クラス
片襟肩車を練習しました。
押し込んで相手が押し返さないときは後ろに回り込みましょう。
反応して振り向いた時が技を掛けるチャンスです。
今日は背負投がよくきまる日でした。
下を向いてしまうと潰れやすくなるので前を見るように指導していますが、その意味が最近わかってくれたようです。
MMAクラス
外掛のストレートフットロックを練習しました。
柔術のルールに慣れているとなかなか馴染みの無い極め方ですが、ぜひ覚えておいてください。
最後は体を被せて腰骨を突き出すようにして極めます。
柔術一般クラス
片襟肩車を練習しました。
押し込んで相手が押し返さないときは後ろに回り込みましょう。
反応して振り向いた時が技を掛けるチャンスです。