本年もよろしくお願い致します。
キッズクラス
2016年最初のクラスはキッズクラスでした。
子供たちは年始から元気一杯で、正直うるさいくらいでした(笑)
今年も１年間怪我なく練習できるように精一杯指導していきたいと思います。
柔術一般クラス
飛付腕十字固を練習しました。
下がりながら掛けようとするとすっぽぬけてしまいます。
押し込んで相手が押し返してきたところにカウンターで仕掛けましょう。
MMAクラス
フックガードからのヒールフックを練習しました。
日本ではMMAルールでもアマチュアでは禁止されていることもあるヒールフックですが、非常に効果的な技です。
相手が回ったり立って逃げたりしないように、股関節を制して掛けましょう！
