12月28日(月) 柔術入門/柔術一般クラス

柔術入門クラス

横四方固で抑え込まれたところから、エビを使ってクローズドガードまで戻す練習をしました。

エビをするときは少し足を外に着くと膝を入れやすくなります。





柔術一般クラス

本年度最後の柔術一般クラスは、嶋田先生の得意技であるフロントチョークを練習しました。

一般的な絞め方とは少し違いますが、非常に実戦的な絞め方です。

30日にも是非この絞め技を見せてもらいたいですね。





本日を持って2015年の練習は最後となります。

１年間ありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。