今日は打ち込みの合間に道着の握りを意識するためのトレーニングを入れてみました。
なかなか強く握る感覚がつかめない子もいるようですが、しばらくこういった練習を続けていこうと思います。
柔術一般クラス
袖釣込腰を練習しました。
相手の釣り手が伸びた時がチャンスです。
脇の下に肩を差し込んで、相手とクロスするように投げましょう。
MMAクラス
試合で怪我した人は研究です。
しっかり休むのも練習のうちですね。
キッズクラス
今日は打ち込みの合間に道着の握りを意識するためのトレーニングを入れてみました。
なかなか強く握る感覚がつかめない子もいるようですが、しばらくこういった練習を続けていこうと思います。
柔術一般クラス
袖釣込腰を練習しました。
相手の釣り手が伸びた時がチャンスです。
脇の下に肩を差し込んで、相手とクロスするように投げましょう。
MMAクラス
試合で怪我した人は研究です。
しっかり休むのも練習のうちですね。
今日は打ち込みの合間に道着の握りを意識するためのトレーニングを入れてみました。
なかなか強く握る感覚がつかめない子もいるようですが、しばらくこういった練習を続けていこうと思います。
柔術一般クラス
袖釣込腰を練習しました。
相手の釣り手が伸びた時がチャンスです。
脇の下に肩を差し込んで、相手とクロスするように投げましょう。
MMAクラス
試合で怪我した人は研究です。
しっかり休むのも練習のうちですね。