今日の練習ではオープンガードでの攻防を多めに練習しました。
相手の脚を捌くことなく横に回ろうとすると、相手は簡単に正対してきます。
相手の脚を制する感覚が、子どもたちにとってはまだまだ難しいようです。
MMAクラス
今日は人数が多くとても活気のある練習ができました。
ミックスポジションからのスパーリングは、立っている側のバランスが重要になってきます。
前傾姿勢になりすぎると相手を追いかけるのが遅くなります。
腰ではなく膝で高さを調節しましょう。
柔術一般クラス
キムラロックからの引込返を練習しました。
真後ろに返そうとすると側転のように逃げられる事があるので、前回り受け身の方向に返して下さい。
