今日は打ち込み練習までは高学年と低学年で別れて練習しました。
高学年は低学年の倍の数の打ち込み練習をしましたが、苦もなくこなしていたので次回からは多めでいきます（笑）
スパーリングでは高学年対低学年の時は使える技でハンデをつけているのですが、それを差し引いても低学年軍団頑張っていました。
最近キッズクラスが盛りがってきています。
柔術一般クラス
腕返を練習しました。
相手の正面に立たず、体を開いて仕掛けます。
ブリッジのような体勢のまま回転してください。
MMAクラス
シングルレッグのディフェンスを練習しました。
スネで相手の腿に乗るようにプレッシャーを掛けます。
顔を遠ざけて力の向きを変えましょう。
