8月27日(木)MMA/柔術一般クラス

MMAクラス

今日は久々にヘッドタッチゲームをやりました。

頭をしっかり触るためにもポジショニングを丁寧にやる必要があります。

頭を触ることよりも、頭を触れる体勢に行くまでを意識して下さい。




柔術一般クラス

外から入る膝着きの肩車を練習しました。

受け手がずっと待ってしまうと自由攻防の時と間合いが変わってしまいます。

入る側が横に回った際に少し振り向くようについていくと理合が分かりやすくなります。